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坐骨神経痛について
「坐骨神経痛」についてお話しします。
季節が移り変わる時期、特に秋や冬への移行時期は、冷え込む時間が長くなってきます。
体が冷えると血管が収縮して血液循環が悪くなり、筋肉が硬くなります。その結果神経痛の痛みが増すと言われています。
坐骨神経痛とは、お尻から太ももや、ふくらはぎ、足にかけて痛みが出たり、張り感が出たりします。
・長時間座っているとお尻が痛くなってくる
・腰を曲げる時に太ももの裏が突っ張る など、
経験されたことがある方もいるかと思います。
腰の下の辺りから足のつま先まで「腰神経叢」や「仙骨神経叢」という神経の束が繋がっているので、広範囲にかけて症状が出ることもあります。
原因として、腰椎の間が狭くなるためと言われていますが、それだけとは限りません。
日常生活での姿勢の悪さから骨盤に歪みが生じ、坐骨神経痛の症状が出ることもあります。
この症状が悪化すると…
最初はお尻から太ももまでが突っ張ったり、ダルさや重さが出たりします。それを放置し、腰に負担がかかることを続けていると、
慢性的な腰痛、坐骨神経痛に変わります。
・長時間の座位ができず、車の運転が出来ない
・歩いている途中、何度も休憩が必要になる
さらに酷くなると、排尿や、排便障害なども現れることがあり、日常生活に支障が出てきます。
(※排尿、排便障害がある場合は早急に手術を受けるよう勧めます)
もし腰痛や坐骨神経痛を繰り返し、痛みに悩んでいる方は
お早めにAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院にご相談ください!
また坐骨神経痛の対処法などこちらで投稿していきます!
他の院とAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院の違いとはーー
①徹底的な問診により、痛みの原因を追究
②骨盤バランス調整×筋機能改善調整による根本改善。最新治療機器や鍼灸治療など、症状に合わせた豊富な治療法
③トレーニングジムの併設により、痛みが出にくい身体作りを目標に患者様のサポートをいたします。
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