膝の治療膝痛緩和のためには運動療法！ | 岡崎市口コミ上位のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院

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今回は変形性膝関節症の治療についてお話しします。

治療法は大きく分けて、手術をせずに運動や薬で症状を緩和させる保存療法と手術療法の２種類があります。

当院で取り組んでいるのが保存療法にあたる運動療法です。

運動療法とは、運動によって疾患や機能障害の改善、回復を図る方法です。糖尿病の運動療法や脳卒中後のリハビリテーションなどが知られています。
運動療法に期待できる効果として、次のようなものが挙げられます。

・痛みによって緊張した筋肉をほぐす（マッサージ）

・痛みや緊張で拘縮した関節の可動域を拡大する（ストレッチ）

・血行を促進させる（マッサージやストレッチ）

・痛みをきっかけに低下した筋力を向上させる（筋トレ）

・運動機能を回復させる（整体や筋トレ）

患者様の状態に合わせて無理のない範囲で運動指導をしながら痛みの緩和を図って行きます。

少しでも膝の痛みが気になる方は早めの処置が大切です。ぜひ一度ご相談ください。

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