肩こりのツボ｜痛みの根本改善と交通事故施術で評判

岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院です。

 

今回は肩こりについてお話します！

肩こりは肩に限らず、首の付け根から背中にかけての筋肉の緊張による強張りや疲労、鈍痛なども症状も肩こりに入ります。

 

肩こりは日本人には馴染みのある症状であり、当院でも肩こりを訴える方は多くみえます。

 

肩こりは本態性肩こりと症候性肩こりに分けられ、本態性肩こりとは、肩や腕の使い過ぎや長時間同じ姿勢が続く、姿勢不良(猫背・ストレートネック)、精神的ストレスも肩こりの原因となります。

これらの原因によって筋肉の緊張が亢進する事によって筋肉の血管が十分に循環されにくくなる事によって、筋肉に十分な血液が届かなくなり、疲労物質などが溜まりやすくなり筋肉の強張りや張りや鈍痛などの症状に発展します。

 

症候性肩こりは頸椎疾患、消化器疾患、循環器疾患、婦人科疾患などによって二次的に発症する肩こりになります。なので、ただの肩こりと思いそのままにしておくと肺癌や心臓疾患などが原因である場合もあるので注意が必要です。

 

今回は本態性肩こりについてお話しします！

岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院でも肩こりを訴える方が多く、デスクワークなど長時間同じ姿勢を取り続ける機会が多い方が多いです。また肩こりはストレスとも関係が深く、ストレスによって交感神経が亢進することによって肩こりも起こしやすいといわれています。

 

鍼灸施術によって凝り固まった筋肉に鍼やお灸の刺激を入れ、小さな炎症を作ることによって筋肉内の血液循環を亢進させ、筋肉の緊張が緩和します。

 

ご自宅でも押しやすい肩こりのツボをご紹介します！

・後渓(コウケイ)

小指側を末端へ上っていき指が止まるところ

・肩外兪(ケンガイユ)

肩甲骨の内側の上部

 

軽くツーンとする強さで押さえていただければ大丈夫です。

 

岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院でトムソンベットやアクチベータを使用し、骨格の矯正をすることによって肩こりの原因を根本的に改善していきます。

凝り固まった筋肉に対して鍼灸施術以外にも筋膜リリース、特殊電気(立体動態波)などの施術もございます。

 

肩こり以外でも気になる症状がございましたら岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

 

岡崎市　Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院岡崎市　いまがわ整骨院