スタッフブログ
ぎっくり腰(急性腰痛症)について
岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院です。
岡崎市は、相変わらず冷たい風が吹き荒れています。急に春のような温かさも垣間見えてきましたが、そのような季節の変わり目には、いわゆる【ぎっくり腰(急性腰痛症)】の患者様が増えてきます。
ぎっくり腰(急性腰痛症)はふとしたタイミングでどなたにでも起こりうる症状ですが、ぎっくり腰(急性腰痛症)になりやすい方・なりにくい方はそれぞれ存在します。
以前のブログでも少し説明させていただきましたが、ぎっくり腰(急性腰痛症)は腰部に急な負荷・負担が加わることで発症します。何か重たい物を持ち上げようとしたり、不安定な姿勢で急な動きが加わることで、腰痛を発症することが多いです。
その中でも、ぎっくり腰(急性腰痛症)になりやすい方は、下記のような方です。
・普段から同一姿勢の作業が多い。
・慢性的に腰痛症状がある。
・運動不足である。
・休養が不足している。
・猫背、反り腰など姿勢が良くない。
・体の柔軟性がない。
このような症状が1つでも当てはまりましたら、要注意です。
岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院に気軽にご相談いただき、ぎっくり腰(急性腰痛症)の予防に努めましょう。
しっかりサポートをさせていただきます。
ぎっくり腰(急性腰痛症)でも様々な痛み方があります。
もしあまりにも強い腰痛症状で動けないようならば、無理をせず横になり安静にしてください。無理に通院しようと動くことで、症状が悪化してしまうことがあります。
そのような腰痛が起こってしまったら、まずは岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院にお電話など連絡をください。
どのようにしたら良いのかしっかり説明させていただき、症状悪化をさせないためのアドバイスをさせていただきます。腰痛症状が少しでも落ち着き、動けるようになった段階で、施術によるサポートをさせていただきます。
腰痛症状が強く出ているが痛いながらも動ける場合は、岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院にご来院ください。
腰痛に対する施術はもちろん、日常生活での注意点や、してはいけない姿勢についてしっかり説明させていただき、緩和や悪化防止のためのサポートをさせていただきます。
腰痛発症から2~3日たって、自然に回復する場合もございます。
多くの方はそのまま【痛くないから良い】と放置してしまいますが、それが一番危険です。腰痛で痛めてしまっている筋肉がそのまま固まってしまうことで、身体が歪んだままになってしまい、ぎっくり腰を起こしやすい身体になってしまいます。
岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、肩こりや腰痛といった痛みの緩和はもちろん、全身を調整させていただくことで、肩こりや頭痛、腰痛といった症状の予防・再発防止のためのサポートをさせていただきます。
辛い肩こり・腰痛といった症状が気になりましたら、岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院にご相談ください。
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