SIXPAD MEDICAL PROを導入しました｜痛みの根本改善と交通事故施術で評判

いまがわ整骨院グループ、Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院です。

この度、Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、筋力強化やコンディショニングをサポートする新しい設備として、SIXPAD MEDICAL PROを導入しました。

「筋力をつけたいけれど、筋トレの時間が取れない」「運動不足で筋肉が落ちてきた気がする」「スポーツのために効率よく筋力を強化したい」など、効率よく筋力強化をしたい方におすすめの設備です。今回は、SIXPAD MEDICAL PROの効果や筋力強化への活用方法について、EMSの仕組みから詳しく紹介します。

SIXPAD MEDICAL PROとは？　－EMSで筋肉を直接刺激－

SIXPAD MEDICAL PROは、EMS（Electrical Muscle Stimulation）を利用したトレーニング機器です。通常の筋トレでは、脳から神経へ信号が送られ、神経から筋肉へ指令が伝わることで筋肉が収縮します。EMSは電気刺激によって筋肉へ直接アプローチし、筋肉を収縮させる仕組みです。SIXPAD MEDICAL PROは、筋肉を効率的にトレーニングするための周波数として20Hzを採用しています。SIXPAD MEDICAL PROは、家庭用よりも出力が高いため、通常では鍛えにくい深層の筋肉にも刺激を与えることができます。

SIXPAD MEDICAL PROに期待できる効果は筋力強化だけではない

SIXPAD MEDICAL PROを活用することで、電気刺激による筋肉の収縮を利用したトレーニングを行えます。SIXPAD MEDICAL PROの効果として期待されるポイントは、筋肉への刺激、筋力維持、筋肉量の維持・向上を目的としたトレーニングのサポートです。特に運動不足の方や、筋力低下が気になる方は、普段の運動にSIXPAD MEDICAL PROを組み合わせる方法があります。SIXPAD MEDICAL PROの研究開発では、骨格筋への電気刺激によって筋肉量やバランス機能の維持・向上を目指す研究も行われています。

ただし、SIXPAD MEDICAL PROを使用するだけで大きな筋肉が作られるとは限りません。筋力強化を目指す場合は、SIXPAD MEDICAL PROだけに頼るのではなく、スクワット、ランジ、体幹トレーニング、ウォーキングなどの運動と組み合わせることが重要です。

当院の場合、SIXPAD MEDICAL PROをベッド上で使用しますので、ヒップリフトなどのベッド上でできるような体幹トレーニングと組み合わせることで、より高いトレーニング効果が期待できます。短時間で効率的にトレーニングしたい方にとって、EMSは運動を補助する選択肢の一つです。

SIXPAD MEDICAL PROはどのくらい使えばいい？

SIXPAD MEDICAL PROには15分のEMSトレーニングが用意されています。長時間の筋トレが難しい方でも、短時間で筋肉への刺激を取り入れられます。筋力強化では、1回だけ強い刺激を入れるより、無理なく継続することが大切です。「忙しくて筋トレを続けられない」という方も、SIXPAD MEDICAL PROを運動習慣のきっかけとして活用できます。

Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院にSIXPAD MEDICAL PROを新導入

Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、身体の痛みや姿勢だけでなく、筋力や身体の使い方にも注目しています。今回、筋力強化やコンディショニングをサポートするためにSIXPAD MEDICAL PROを新しく導入しました。スポーツをしている方、運動不足を感じている方、筋力低下が気になる方、トレーニングを効率化したい方など、さまざまな目的で活用できます。筋力強化では、筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢、関節の動き、身体のバランスを確認することも重要です。Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、身体の状態を確認しながら、EMS、ストレッチ、運動などを組み合わせた身体づくりをサポートします。

SIXPAD MEDICAL PROを使用する前に確認したいこと

SIXPAD MEDICAL PROは誰でも自由に使用できるわけではありません。妊娠中や出産直後の方、急性の痛みがある方、医師から運動やEMS機器の使用を止められている方などは使用を控える必要があります。Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、身体の状態を確認したうえでSIXPAD MEDICAL PROを活用します。

「SIXPAD MEDICAL PROの効果が気になる」「筋力強化を始めたい」「運動不足を改善したい」という方は、ぜひAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院へご相談ください。

【Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院の連絡先】

住所: 愛知県岡崎市柱2丁目5-1

電話番号: 0564-73-5353

岡崎駅から徒歩3分の接骨院

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