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スポーツで膝を痛めたら早めの対応が復帰への近道！膝痛の原因と治療法
「部活中に膝が痛くなった」「ランニングをすると膝の外側が痛い」「ジャンプや着地で膝に違和感がある」。
このようなスポーツによる膝の痛みは、我慢して練習を続けることで悪化し、復帰までに時間がかかるケースが少なくありません。
岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、スポーツ外傷・スポーツ障害に対する施術を行い、学生から社会人アスリートまで幅広くサポートしています。
膝の痛みには、ランナー膝（腸脛靭帯炎）、ジャンパー膝、オスグッド病、半月板や靭帯への負担など、さまざまな原因があります。痛みの場所や動作によって原因は異なるため、まずは丁寧な検査が重要です。
当院では痛い場所だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・股関節・足首の動きまで確認し、「なぜ膝に負担がかかったのか」を分析します。フォームの乱れや筋力バランス、柔軟性の低下などを見極め、根本改善を目指します。
施術では手技療法に加え、必要に応じて電気療法やストレッチ、運動指導を組み合わせ、一日でも早い競技復帰をサポートします。また、再発予防のためにセルフケアやトレーニング方法も分かりやすくお伝えしています。
「少し痛いだけだから」と放置すると、かばった動きによって反対の足や腰にも負担がかかることがあります。違和感を感じた段階で施術を受けることで、競技への復帰もスムーズになります。
Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院は、夜21時まで受付しているため、学校や仕事帰りにも通院しやすい環境です。スポーツを続けながら施術計画を立てることも可能なので、大会前や試合前のコンディショニングにも対応しています。
**「膝が痛いけど練習を休みたくない」「できるだけ早く復帰したい」**という方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
岡崎市で膝痛・スポーツ障害・ランナー膝・オスグッド・ジャンパー膝・スポーツ外傷でお悩みの方は、Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院が競技復帰まで全力でサポートいたします。
◆Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院のご案内◆
肩こり・腰痛・姿勢の乱れなど、身体のお悩みはお気軽にご相談ください。岡崎市で接骨院・整骨院・鍼灸院をお探しの方に、多くの方にご利用いただいています。
Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院
〒444-0837
住所：愛知県岡崎市柱2丁目5-1
電話番号：0564-73-5353
岡崎市の接骨院・整骨院・鍼灸院・鍼灸接骨院・鍼灸整骨院として、肩こり・腰痛の施術はもちろん、産前・産後骨盤矯正にも対応しています。
また、交通事故によるむち打ち・首や腰の痛み・違和感などの交通事故治療にも対応しております。事故直後は症状が軽く感じても、数日後に痛みが強く出るケースも少なくありません。自賠責保険の取り扱いについてのご相談も可能ですので、交通事故に遭われた際は早めにご相談ください。
岡崎で肩こり・腰痛・交通事故治療のご相談は、岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院までお気軽にお問い合わせください。
岡崎市Annおかざき鍼灸接骨院のアクセス
※セールス・勧誘のお電話は固くお断り致します。
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- 〒444-0837
岡崎市柱2-5-1鳥ビル1階
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