五十肩　鍼灸とツボ刺激で改善｜痛みの根本改善と交通事故施術で評判

五十肩の症状と特徴

五十肩は肩関節周囲炎と呼ばれる症状です。五十肩は40代から60代に多く発症します。肩の痛みと可動域制限が特徴です。夜間に痛みが強くなる場合もあります。五十肩は炎症期、拘縮期、回復期の3段階に分かれます。炎症期は痛みが強い時期、拘縮期は肩が動かしにくくなる時期、回復期は徐々に動きが戻る時期です。

五十肩に鍼灸が有効な理由

五十肩には鍼灸施術が有効です。鍼灸は筋肉や関節周囲に直接刺激を与えます。刺激により血流が改善します。血流改善は炎症の回復を促します。鍼灸は神経の働きを整える効果も期待できます。痛みの軽減と可動域の改善を目指す施術です。週1回の施術を継続すると変化を感じる人が多いです。

五十肩に効果が期待できるツボ

五十肩の改善にはツボ刺激が役立ちます。

代表的なツボは肩井、曲池、合谷です。

肩井：肩の中央にあり、肩周囲の血流を改善します。

曲池：肘の外側にあり、腕の動きを助けます。

合谷：手の甲にあり、痛みの緩和に用いられます。

ツボ押しは5秒押して5秒緩める方法を10回繰り返すと刺激が入りやすいです。

自宅でできるセルフケア

五十肩の改善には日常ケアも重要です。痛みが強い時期は無理に動かさないことが大切です。

痛みが落ち着いた後は振り子運動を行うといいです。腕を前後に10回動かす運動を1日3回行うと可動域が広がります。

入浴では40℃前後のお湯に15分入ると筋肉が緩みやすいです。

鍼灸とツボを組み合わせた施術

岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、五十肩の状態を段階ごとに評価します。鍼灸施術はツボを正確に刺激し、筋肉と関節の動きを改善します。肩が上がらなかった患者さんが、施術後に日常動作の改善を実感しています。

五十肩に悩む方へ

五十肩は放置すると回復まで1年以上かかる場合があります。岡崎市のAnnおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、痛みの軽減と再発予防を目的とした施術を行います。五十肩の痛みや動かしにくさを感じた場合は、早めの予約で快適な生活を取り戻してほしいです。

お気軽にご相談ください。

 

【Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院の連絡先】

住所: 愛知県岡崎市柱2丁目5-1

電話番号: 0564-73-5353

岡崎駅から徒歩3分の接骨院

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