季節の変わり目に頭痛が起こる原因｜痛みの根本改善と交通事故施術で評判

季節の変わり目に頭痛が起こる原因とは？

季節の変わり目に頭痛が起こる理由

季節の変わり目になると、「頭が重い」「こめかみがズキズキする」と訴える方が増えます。気温差が大きい時期に頭痛で来院される患者様が増加します。その大きな原因は、気圧の変化と自律神経の乱れです。気圧が下がると体内の血管が拡張し、血流が変化します。脳の血管が膨らむことで神経が刺激され、頭痛が起こりやすくなります。さらに、寒暖差が大きい日が続くと自律神経のバランスが乱れ、血圧の変動や肩こりも起こりやすくなります。

自律神経の乱れが引き起こす頭痛のメカニズム

人の体は「交感神経」と「副交感神経」がバランスを取りながら働いています。しかし、季節の変わり目は気温・湿度・日照時間が急に変化します。その結果、体温調節を担う自律神経が過剰に働き、筋肉が緊張して血流が悪化します。特にデスクワークをしている方は、肩から首にかけての筋肉が硬くなりやすく、血行不良による緊張型頭痛を起こします。また、ホルモンバランスの乱れも関係し、女性は月経前後に頭痛が悪化するケースが多く見られます。

気圧の変化と「天気痛」の関係

近年、「天気痛」という言葉が注目されています。これは、気圧の低下によって内耳にある気圧センサーが刺激され、自律神経に影響を与えることで起こる頭痛です。特に、台風や低気圧が近づく前に「頭が重くなる」「めまいがする」と感じる方は、気圧の影響を強く受けている可能性があります。こうした症状を放置すると、頭痛だけでなく倦怠感や吐き気、不眠などにもつながるため、早めのケアが重要です。

頭痛を軽減するための効果的な対策

Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院では、季節の変わり目による頭痛に対して鍼灸と手技療法を組み合わせたアプローチを行っています。鍼灸によって自律神経のバランスを整え、血流を改善することで、薬に頼らず根本的に頭痛を軽減できます。さらに、ストレッチ指導や姿勢改善のサポートも行い、再発を防ぐ体づくりを目指します。定期的に施術を受けることで、気圧や天気の変化に左右されにくい体質へ導きます。

頭痛でお悩みの方へ

季節の変わり目の頭痛は、体のSOSサインです。「少し様子を見よう」と我慢しているうちに慢性化してしまう方も少なくありません。薬を使わずに頭痛を改善したい方、自律神経の乱れを整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

【Annおかざきスポーツ鍼灸接骨院の連絡先】

住所: 愛知県岡崎市柱2丁目5-1

電話番号: 0564-73-5353

岡崎駅から徒歩3分の接骨院

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